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Mutiger leben

von Thomas Diener

Frei sein heisst, sich entscheiden zu können, und je freier wir sind, desto mehr Entscheidungen stehen ins Haus. Das macht das Leben nicht unbedingt einfacher... Gerade auch im beruflichen Feld stehen wir heute vor so vielen Möglichkeiten wie nie zuvor. Was Wunder, dass sich immer mehr Menschen in ihren Entscheidungen überfordert fühlen. Entscheidungen zu vermeiden ist eine Möglichkeit: Kurzfristig vielleicht erfolgreich, ist diese Variante auf lange Sicht jedoch ganz sicher unbefriedigend Die Alternative wäre, mutiger zu leben. Aber wie?

Ungewissheit aushalten

Oft höre ich von Menschen, dass sie Mühe mit Entscheidungen hätten, nicht aus Angst vor Entscheidungen, sondern weil sie nicht wüssten, was sie wollen. Nicht wissen ist ein normaler Zustand. Diese Ungewissheit auszuhalten, wachsam zu bleiben und auf einen Wink der Inspiration zu warten, kann ein sehr kreativer Prozess sein. Vielleicht fasziniert Sie plötzlich ein Zeitungsartikel, eine Lebensgeschichte oder Sie träumen etwas, was Sie beschäftigt.

Meine tägliche Erfahrung als Laufbahnberater hat mich jedoch dazu gebracht, dem "Nichtwissen" meiner Klienten ein bisschen zu misstrauen. Viele Menschen haben eine Vorstellung davon, was sie wollen. Nur geben sie dieser keine Chance.

Erst eine Entscheidung hebt eine Vorstellung aus der Ungewissheit und dieser Vorgang ist oft - ähnlich einer Geburt - nicht ganz schmerzfrei. Wir gehen damit ein Risiko ein und es gibt die Möglichkeit des Scheiterns.

Ängste anschauen

Mutig Leben heisst Ängste überwinden. Einen Gegner überwinden können wir nicht, indem wir ihn ignorieren. Mutig leben beginnt daher damit, dass wir uns eingestehen, Ängste zu haben, und bewusst mit ihnen umgehen. Als Laufbahnberater begegnen mir zum Beispiel folgende Ängste, die einige Fragen aufwerfen:

• Angst vor dem Loslassen
  • Was gibt mir Sicherheit? (in der Arbeit, im Privaten)
  • Wie gehe ich um mich Trauer und Abschied? u.s.w.
• Angst vor dem Versagen
  • Woher beziehe ich mein Selbstwertgefühl?
  • An welchem Punkt genau fürchte ich zu versagen?
  • Welche konkreten Folgen hätte ein Misserfolg?
  • Welche unangenehmen Erinnerungen sind mit vergangenen Misserfolgen verbunden? u.s.w.
• Angst vor dem Verletzen
  • Welche Menschen sind von der aktuellen Entscheidung betroffen?
  • Wie gut kann ich mit Konflikten umgehen?
  • Gestehe ich anderen Menschen zu sich zu verändern, auch wenn es mir nicht ins Konzept passt? u.s.w.
• Angst vor dem Erfolg
  • Habe ich die Erlaubnis, erfolgreich zu sein?
  • Welches Bild, welche Vorurteile habe ich gegen erfolgreiche Menschen?
  • Kann ich ein positives, für mich adäquates Bild eines erfolgreichen Menschen entwickeln? u.s.w.

  Verbündete suchen

  Unser Aktionsradius ist begrenzt von Regeln und Normen, die uns oft nicht bewusst sind. Manche dieser Regeln werden über Generationen weitergegeben. In uns allen leben das Echo eines strengen Volksschullehrers oder ungerecht strafender Eltern weiter. Diese gestrengen Figuren werden oft auf "die Wirtschaft" projiziert. Tatsächlich spukt der Geist einer autoritären, aus Kriegszeiten geerbten Kommandohierarchie noch heute durch viele Organisationen, obwohl die Betriebspsychologie klar belegt, dass ein effizientes und kreatives Teamwork unter solchen Bedingungen nicht funktioniert. Zu oft stützen auch ArbeitnehmerInnen durch überkommene Einstellungen diese Strukturen.

  Mutiger Leben heisst also auch, aus solchen Strukturen auszubrechen. Sie können gerade jetzt damit beginnen. Beginnen Sie heute damit, die Diktatoren in Ihrem Kopf zu ersetzen durch Figuren, die Ihnen Raum lassen, Fehler zu machen, ohne Ihnen die Liebe zu entziehen.

  Übernehmen Sie auch in Ihrem Betrieb oder im Umgang mit Freunden gegenseitig diese Rollen und fördern Sie die Chancen und Talente der Anderen.

  Entscheidungen feiern

  Übergänge in der Laufbahn, zum Beispiel vom Studentenleben in die Berufswelt, bringen viele Veränderungen im Selbst- und Rollenbild mit sich. Erlauben wir uns, Entscheidungen und Veränderungen zu feiern! Viele traditionelle Initiationen und Übergangsrituale sind heute sinnentleert. Erfinden wir neue.